Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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605 kcal
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Gras: 16,00g | Prot: 75,37g | Carb: 42,64g.
Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Udang, Jamur Enoki, Adabi Perencah Tomyam, Tahu. Cena: Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Pisang Molen, Es Teh. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di shaanana
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