Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 69,19g | Carb: 169,12g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сырная лепешка. Pranzo: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Горбуша, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Goodtraditions Арахисовая Паста с Перцем Чили, Зимовье Фасоль Стручковая, Prosto Рис Золотистый. Cena: Молочная Речка Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сметана 15%, Брокколи, Solvie Матча Латте, Момо Му Эр, Помидоры Черри, Блины на Кефире. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|