Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 42,37g | Carb: 175,90g.
Colazione: Telur Puyuh, Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Buah Pir, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Pondan Brownies, Nasi Putih, Bihun Goreng, Telur Rebus. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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