Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 69,20g | Prot: 53,61g | Carb: 230,87g.
Colazione: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Клубника, Кунгурский Кефир 2,5%. Pranzo: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Помидоры, Апельсин. Cena: Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Пятерочка Пицца Ассорти. Snacks/Altro: Ирис Ирис Крепыш. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|