Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 42,72g | Carb: 226,89g.
Colazione: Самокат Рисовая Каша с Манго и Маракуйей, Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Батон, Милти Суп-Гуляш "по-Венгерски" с Индейкой. Cena: Виноград, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы с Клюквой. Snacks/Altro: Tuc Крекер с Сыром, Чернослив в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|