Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 100,44g | Carb: 174,89g.
Colazione: Lifestyle Food Chia Seeds, Herbalife Protein Drink Mix, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries, Pumpkin Seeds, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Pranzo: Cauliflower , Rocket, Basil , Imbo Brown Lentils, Red Rice (Cooked), Beetroot, Sour Cucumber Pickle , Woolworths Kalamata Olives, Pick n Pay Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Avocado . Cena: Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Snacks/Altro: Jams, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Herbalife CR7 Drive, Herbalife Hydrate , Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Rebuild Strength, F1 Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adele.rob
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