Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 79,46g | Carb: 138,92g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light. Pranzo: Matte Leão Chá Mate Zero, Agrião, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral, Bife a Rolê. Cena: M&M's Amendoim, Firenze Pão de Forma Integral Light. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bem Casado, Elegê Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Queijo Mozzarella, Trio Castanha e Avelã Light. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Foco Silvia
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