Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2543 kcal
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Gras: 77,58g | Prot: 197,00g | Carb: 236,55g.
Colazione: Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. Cena: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Altro: Myvegan Coated Crispy Wafer, Myvegan Double Dough Brownie, DM Sportness Natural Protein 30%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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