Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 76,51g | Carb: 87,38g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Ермолино Зразы Мясные с Грибами. Cena: Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маккорн Попкорн Карамельный. Snacks/Altro: WKUP Энергетик. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kraftino
|