Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 76,05g | Carb: 90,49g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Cena: Maggi Salatdressing Gartenkräuter, Olivenöl, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Strauchtomaten. Snacks/Altro: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane, Merci Merci Finest Selection. Di più...
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2338 kcal
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Esercizio:
gehen - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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