Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 72,82g | Prot: 88,94g | Carb: 77,87g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Слобода Майонез, METRO Королевские Креветки, Яйцо. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|