Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 39,61g | Prot: 72,74g | Carb: 194,76g.
Colazione: Mleczna Dolina Молоко 3,2%, Mleczna Dolina Молоко 3,2%, Кофе, Розумний Вибір Цукор. Pranzo: Помело, Bonduelle Кукуруза Сладкая Голд , Помидоры Черри, Хлеб Французский или Венский, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Картошка Вареная, Яйцо. Cena: Вермишель, Свиные Фрикадельки. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Свиные Фрикадельки, Вермишель, Апельсин, Помело. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|