Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 98,86g | Prot: 87,06g | Carb: 297,79g.
Colazione: Patatesli Omlet, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Pranzo: Tavuk Çorbası, İskender Kebap. Cena: Makarna veya Makarna Salatası, Çiğ Köfte, Tiramisu. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elifacarr
|