Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 98,86g | Prot: 87,06g | Carb: 297,79g.
Colazione: Patatesli Omlet, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Pranzo: Tavuk Çorbası, İskender Kebap. Cena: Makarna veya Makarna Salatası, Çiğ Köfte, Tiramisu. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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