Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
91 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 106,11g | Carb: 125,18g.
Colazione: Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Яйцо. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Смак Батон Молочный 8, Форель на Пару, Вязанка Молокуша, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Altro: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Живые Конфеты "Черника", Sporty Печенье Шоколад-Фундук. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|