Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 135,12g | Carb: 162,49g.
Colazione: Кулиничи Хлеб Тостовый "Зебра", Жареное Яйцо, El Maestro Хамон Курадо, METRO Chef Тунец в Рассоле. Pranzo: Kelvin Levrone Gold Whey Protein , Вырезка Тушёная в Томатном Соусе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. Cena: Злагода Сметана 15%, Мёд, Бананы, Украинский Творог 5%. Snacks/Altro: Клементины, Vilkyskiu Йогурт. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|