Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 121,96g | Carb: 131,98g.
Colazione: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вязанка Молокуша, Белебеевский Сыр Купеческий, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Lafitore Питьевая Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Творог 5%. Pranzo: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Лук, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Кукурузный Крахмал, Куриная Печень. Cena: Бурже Хлебцы Шведские, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Маркет Перекресток Салат Айсберг. Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи, Мандарин, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|