Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 59,18g | Prot: 68,08g | Carb: 127,57g.
Colazione: Американо, Коммунарка Конфеты Столичные. Pranzo: Руккола, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Cena: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Лента Багет Французский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Altro: Лента Груша Конференц, Лента Багет Французский, Американо, Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristy_2024
|