Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 90,58g | Carb: 158,42g.
Colazione: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Русское Море Форель Слабосолёная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сладуница Конфета Шокорешки, Котлета Куриная, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Котлета Куриная, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Блины с Творогом. Di più...
|
|
2260 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташ похудей
|