Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 102,11g | Prot: 105,61g | Carb: 200,37g.
Pranzo: 1001 Delights Baklava Assortment, SUPER SAFKAA Kanakebab. Cena: Tapolan Mustamakkara. Snacks/Altro: Smoothie, Fazer Kaura Sämpylä. Di più...
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3592 kcal
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Esercizio:
Spinning - 40 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnssiWho
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