Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 53,88g | Prot: 97,91g | Carb: 93,48g.
Colazione: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Форель на Гриле, Петрушка, Сильпо Перец Капи, Лимонный Сок, Семена Льна, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пекинская Капуста. Cena: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Пекинская Капуста, Foodworks Стейк З Яловичини. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Авокадо, Молокія Творог 0,2%, Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|