Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 22,25g | Prot: 86,21g | Carb: 187,08g.
Colazione: Floressance Thé Brûleur, Mangues, Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée. Pranzo: Joker Multifruit, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Banane. Cena: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Bio Nature Riz Complet Cuit, Vinaigre, Provamel Crème de Soja, Super U Fonds d'artichauts. Snacks/Altro: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Bananes, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Crêpe au Sucre. Di più...
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1381 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fantômette
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