Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 90,63g | Carb: 298,86g.
Colazione: Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett. Pranzo: Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Hähnchenbrust, Primana Penne Gorgonzola. Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade. Snacks/Altro: Haribo Chamallows Rombiss, Krüger Schoko Cappuccino, Haribo Chamallows Rombiss, Milchkaffee, Milchkaffee, Banane, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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