Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 54,38g | Carb: 214,97g.
Colazione: Harry's Хлеб Тостовый, Fit Active Hot Chocolate, Bio Max Йогурт Персик, Окей Банан, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Pranzo: Магнит Банан, Плов с Куриной Грудкой, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Лента Масло Подсолнечное, Granarolo Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин, Bio Max Йогурт Персик. Snacks/Altro: Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teki Ata
|