Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 70,25g | Prot: 71,98g | Carb: 149,07g.
Colazione: Herbalife Алое , Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат Классический. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Cena: Люкс Чипсы с Лисичками, Шоколадные Вафли, Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Altro: Капучино, Маринадо Огурец Маринованный, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Di più...
|
|
2962 kcal
|
Esercizio:
фитбол - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karina_akimova
|