Diario di ENZO0276, 08 mag 15

corsa 11,5km
91,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 11,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2609 kcal Gras: 70,06g | Prot: 89,42g | Carb: 323,96g.   Colazione: Isostad Isostad, Energade Integratore di Sali Minerali, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. Pranzo: Finocchio Crudo, Iper Pizza Margherita, Birra Leggera, Galbusera Riso Su Riso Cracker. Cena: Galbusera Riso Su Riso Cracker, Finocchio, Despar Insalata Mista, Mozzarella di Bufala, Vino da Tavola, Polpette di Pollo. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Di più...
2234 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ENZO0276


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