Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
78 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 36,68g | Carb: 107,10g.
Colazione: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, Магнит Каша Рисовая на Воде, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Cena: SPAR Оладьи Творожные с Яблоками, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinak9145
|