Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 51,23g | Carb: 104,85g.
Colazione: Latte Coffee, CSR Raw Sugar, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Wendy’S Homemade Smoothie. Cena: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Di più...
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3810 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro - 10 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nick Harris
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