Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2513 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 76,47g | Carb: 367,01g.
Colazione: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Hortifruti Melancia, Haribo Melancia, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Visconti Chocotone, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tirolez Mussarela, Paderrí Pão de Leite, Laranjas, Oba Suco de Melancia, Suco de Melancia, Becel Margarina Ômega 6, Pão Francês, Carne de Panela, Batata Inglesa, Tio João Arroz Branco, Tio João Arroz Branco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dionepena
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