Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 40,43g | Prot: 104,73g | Carb: 221,42g.
Colazione: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Café. Pranzo: Repolho-Roxo, Chuchu, Couve Refogada, Vagem Cozida, Cenouras, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Orquídea Massa Parafuso com Vegetais, Cenouras Cozidas, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . Snacks/Altro: Sonda Pão Italiano, Hortifruti Pasta Cremosa de Frango, Brigadeiro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aboxfull
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