Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 68,16g | Carb: 175,38g.
Colazione: Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela. Pranzo: Frimesa Doce de Leite com Coco , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Altro: Aviação Doce de Leite Pastoso, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di renafit❤️
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