Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 60,31g | Prot: 82,19g | Carb: 162,59g.
Colazione: Апельсин, Банан, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Голден Яблоко , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Айсберг, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|