Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 127,14g | Carb: 127,64g.
Colazione: Мандарины, Мералад Урбеч из Миндаля, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Pranzo: Мандарины, Atech Nutrition Creme Dessert, Капуста Тушёная с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: Атаг Вологодская Сказка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Navitas Naturals Какао, Красный Октябрь Красный Мак, Деликатеска Форель Горячего Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга*57
|