Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 81,59g | Carb: 164,16g.
Colazione: Банан, Чай, Простоквашино Творог Обезжиреный. Pranzo: Торт, Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Шоколадница Капучино Лайт, Господарь Торт Трюфельный. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Обезжиреный , Клубника. Di più...
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1441 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bolo-la
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