Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 65,14g | Prot: 86,77g | Carb: 164,82g.
Colazione: Protein Rex Snex Coconut, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Морковь по-Корейски, Хохланд Сыр Чизбургер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Cena: Цезарь. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Апельсин, Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|