Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 76,44g | Carb: 140,17g.
Colazione: Alnatura Erdnuss Mus Fein, Банан, Milfina Magertopfen, Alpro Barista Hafer, Happy Harvest Kokosraspeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Яйцо, Hofer Haferflocken, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Pranzo: Take Shape Putenbrust, Woerle Emmentaler, SPAR Bio Kürbiskernweckerl. Cena: Schärdinger Sommerbutter , Гречка Отварная, Hütthaler Puten Bratwürstel. Snacks/Altro: Орехи Кешью, SPAR Premium Bio-Medjoul Datteln, SPAR Natur Pur Bio-Schoko Kokos Reiswaffeln. Di più...
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peso stabile
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