Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2428 kcal
|
Gras: 82,28g | Prot: 130,47g | Carb: 305,79g.
Colazione: Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Яблоко, Лента Груша Конференц. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Греческий Салат, Вареники с Картошкой, Добрянка Пельмени из Курицы. Cena: Кофемания Флэт Уайт , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|