Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 74,19g | Prot: 48,58g | Carb: 193,54g.
Colazione: Nutiva Organic Chia Seed, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats. Pranzo: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Tai Pei Chicken Potstickers. Cena: Great Value Natural Colby Cheese, World's Finest Chocolate Dark Chocolate, Bueno Red Chile, Trader Joe's Diced Onions, Heinz Tomato Ketchup, Vlasic Dill Relish, French's Classic Yellow Mustard, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Ozark Hearth Wheat Hot Dog Buns. Snacks/Altro: Spitz Cracked Pepper Sunflower Seeds, Mrs. Freshley's Dreamies, Water, Bigelow Tea Green Tea, Chromax Fiber Advance Gummies. Di più...
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3235 kcal
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Esercizio:
Zumba - 58 minuti, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
08 mag 15 da utente: nicholaix
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09 mag 15 da utente: Deb_N
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GREAT job Natasha! Well done :)
09 mag 15 da utente: KellyM25
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Storia del Peso di NatashaChiara
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