Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 67,46g | Prot: 87,06g | Carb: 122,72g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Помидоры, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Green Milk Банановое Молоко. Pranzo: Данон Актибио Злаки, Лента Сырники с Вишней. Cena: Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Snacks/Altro: O'Zera Молочный Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli110689
|