Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 174,37g | Carb: 158,94g.
Colazione: Crane Protein Riegel Vanille, ESN Designer Whey Milk Chocolate, ESN Flexpresso, Vega Vita Mandeldrink. Pranzo: Rama Good Start, Hofer Schinken Hauchfein Lifestyle, Hartgekochtes Ei, Hofer Proteinweckerl. Cena: Spaghetti, Carbonara Sauce. Snacks/Altro: Choceur Choco & Biscuit, Napoli Dragee Keksi , Choceur Milchmäuse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ESN Isoclear. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sp.sabine
|