Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 87,09g | Prot: 73,57g | Carb: 233,18g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Арсеньевский Молочный Комбинат Сметана 15%, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Ленивые вареники. Pranzo: Батон Нарезной, Суп с кетой. Cena: Рубленый Чеснок, Востряково Сало Белорусское, ТХК Хлеб Фронтовой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Кофе, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Чай, Рот Фронт Халва Глазированная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|