Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 89,19g | Prot: 91,55g | Carb: 97,59g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Coconut, Медовая Долина Мёд , EatMeat Карбонад, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Хлеб Питерский, Mixbar Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Pranzo: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Форель, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олейна Масло Растительное . Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Цветная Капуста, Форель, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Авида Сливки 10%, ВкусВилл Масло Топленое, Помидоры, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iri$ka87
|