Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 118,46g | Carb: 116,46g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Жареные Несоленые Орехи Кешью, All Nutrition Джем Соленая Карамель, Розумний Вибір Разрыхлитель , Сто Пудов Рисовая Мука, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Яйцо, Сухие Сливки, Кофе (из Растворимого Порошка). Pranzo: Roshen Фундук в Молочном Шоколаде , Sporter Zerone, McDonald's Капучино Большой. Cena: Спаржа (Свежая, Замороженная), Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di obrezzz
|