Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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607 kcal
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Gras: 22,20g | Prot: 16,66g | Carb: 90,93g.
Colazione: Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Золотой Петушок Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Орех Пекан. Pranzo: Свекла Вареная, Тефтели, Помидоры. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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4136 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Sauna - 40 minuti, Lavoro - 7 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 5 ore e 25 minuti, Cross Training - 50 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia05071979
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