Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 106,06g | Carb: 147,53g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Томат Органза, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Pranzo: Квашеная Капуста, SPAR Плов из Курицы. Cena: Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|