Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 40,66g | Prot: 91,86g | Carb: 162,09g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Ясно Солнышко Овсянка №2. Pranzo: Красное Яблоко, Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di achapligina
|