Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 50,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 95,18g | Carb: 126,86g.
Colazione: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Pranzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, ПП вафли на кокосовой муке, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Светаево Сметана 15%, Красный Лук, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Хрен Столовый, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|