Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 70,05g | Carb: 197,59g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 1,5%, Увелка Каша Пять Злаков, Пятерочка Сахар. Pranzo: Тайны Востока Хумус с Паприкой и Петрушкой, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Тофу Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Вишня, Капучино. Cena: Пятерочка Сахар, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Лента Тофу Классический, Пятерочка Сахар, Лента Тофу Классический, Макфа Energy Pasta Penne. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di softgrass
|