Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 74,48g | Carb: 116,19g.
Colazione: Грецкие Орехи, Happy Harvest Kokosraspeln, Банан, SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Natur Aktiv Bio Agaven Dicksaft, Nussyy Bio Cocos Mehl, TRS Reis Mehl , Яйцо, Milfina Magertopfen. Pranzo: Schärdinger Gouda , SPAR Bio Kürbiskernweckerl, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Snacks/Altro: Alpro Barista Hafer, SPAR Natur Pur Bio-Schoko Kokos Reiswaffeln. Di più...
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Aumentando 8,1 kg a Settimana
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