Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 101,81g | Carb: 269,95g.
Colazione: Uncle Tetsu Cheese Cake, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Pizza with Meat. Cena: Olive Oil , Green String Beans, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Broccoli , Kirkland Signature Hot Italian Sausage. Snacks/Altro: Hershey's Chipits, Grapes, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Tostitos Restaurant Style Chips, Hard Bread Sticks, Nutella Hazelnut Spread, Grapes, Dare Veggie Crisps, Grapefruit (Pink and Red) , Pocky Chocolate. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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