Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2011
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2923 kcal
|
Gras: 105,32g | Prot: 182,02g | Carb: 307,54g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Cheerios, Burger King Blueberry Muffins, Burger King Hash browns, Burger King Orange Juice. Pranzo: Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich, Subway, sweet onion sauce, Honey Roasted BBQ Sauce. Cena: Milk, hamburger patty, Hot Dog, Cottage Cheese. Di più...
|
|
2881 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RikuHearts
|